Kategorier
Online

2020-02-11, Tisdag

Träningen rullar på. Igår var det löpbandet som gällde. Det var ett tufft pass och ambitionen var att jag försökte utmana mig själv så mycket som möjligt. Drygt 45 minuter på bandet blev det. Det kändes bra att springa och mina tidigare problem med överbelastade hälsenor börjar kännas bättre. Har fokuserat mycket träning på rehab, vilket gett bra resultat. I övrigt går det mycket bra att träna just nu. Viktnedgången har helt klart bidragit till att allt känns lättare. Det är också förvånad att känna att man inte är lika sugen på onyttigheter längre. Jag försöker hålla mig den kostplan som jag lagt upp och det verkar fungera än så länge.

Lämna ett svar