Kategorier
Online

Lördag med gym är en perfekt start på helgen

De flesta förmiddagarna på lördagar är det gymmet som gäller. Att inleda helgen med att gymma är en perfekt start. Denna lördag inget undantag. Det blev ett pass med inriktning på bröst och axlar i förmiddags. Vad som gjorde mig glad var att jag fick till ett bra bänkpass, med 3×5 på 100 kg som kronan på verket. Kändes mycket bra. Jag brukar vara försiktig med att pressa kroppen nuförtiden och det är sällan jag gör det, men idag kändes det som att det var dags. Efter gymmet är det dusch och lunch, sedan antingen sport på TV eller en bra film. Denna lördag blir det att bänka sig framför TV och SHL-hockey. Perfekt! Hur ser din perfekta lördag ut? Trevlig helg!

Lämna ett svar