Kategorier
Träning

En ny vecka och vi går mot ljusare tider

De senaste dagarna har jag verkligen lagt märke till att ljuset sakta men säkert är på väg tillbaka. Jag märker det vid femtiden på eftermiddagen när man är på väg att lämna jobbet. Det är en härlig känsla att det inte är riktigt mörkt.

Ikväll blev det ingen träning utan vila. Förra veckan var det fyra tuffa pass och det känns i kroppen. Satsar på återhämtning och matlagning av morgondagens matlåda. Jag gillar att fixa mitt eget käk och laga mat och målet är ta med matlåda några gånger i veckan. Imorgon blir det fläskkotletter, svartris och grönsaker. Tar du med dig matlåda till jobbet?

r

Av Mikael Åberg

Mikael Åberg gillar att träna och besöka gymmet. Här bloggar han om sin träning och han delar med sig hur träningen fortskrider.

Lämna ett svar