Världen är upp och ner just nu. Vi har en pågående pandemi och vi som bor i Sverige börjar se slutet. Sedan en dryg vecka tillbaka har vi ett krig i ett europeiskt land, Ukraina. Många tankar snurrar just nu, inte bara i mitt huvud utan för många människor. Hur ska man hantera detta? Min egen medicin är att försöka få livet att rulla på med arbete, rutiner och att göra det man tycker är roligt. Det som har hänt är att jag känner mig mer tacksam över att jag kan gå till gymmet och träna och snacka skit med träningskompisar. Det är sådant som får en att må bra. Ikväll blev det axlar, rygg, armar och magträning. Att sedan få komma hem och äta en god bit mat gör inte situationen sämre.