Tisdagen kickstartade på bästa möjliga sätt med ett fokuserat Tai Chi-pass helt enligt plan under förmiddagen. Det har blivit en riktigt skön rutin som sätter en bra prägel på resten av dagen.

Efter träningen hamnade jag framför TV:n och råkade slå på den gamla klassiska dokumentärfilmen Pumping Iron från 1977. Jag vet ärligt talat inte hur många gånger jag har sett den genom åren, men nu var det faktiskt ett bra tag sedan sist. Filmen följer guldåldern inom bodybuilding och fokuserar på rivaliteten mellan en ung Arnold Schwarzenegger och Lou Ferrigno (han som senare spelade Hulken) inför tävlingarna Mr. Universe och Mr. Olympia.

Det är fortfarande en fantastiskt god inspirationskälla, och filmen är fullsmäckad med klassiska citat som har gått till historien. Ett av mina absoluta favoritögonblick är när en journalist frågar Arnold om han dricker mycket mjölk för att bygga muskler, varpå han levererar det klockrena svaret: ”Jag dricker inte mjölk. Mjölk är för småbarn. Riktiga män dricker öl.” Idag tror jag visserligen inte att särskilt många seriösa kroppsbyggare dricker öl mitt under tävlingssäsongen – med tanke på dagens extrema dieter känns det ibland som att de knappt äter vanlig mat!

På eftermiddagen var det dags att lämna filmvärlden och bege sig till tandvårdskliniken för ännu ett besök(!). Efter den senaste tidens tandspektakel satt jag återigen i stolen för en ny bedömning av den där biten som nyligen gick av på andra sidan. Jag och min tandläkare gick igenom alternativen ordentligt, och vi kom gemensamt fram till att den absolut bästa och mest långsiktiga lösningen blir att sätta dit en ny krona även här. Det blir till att gilla läget, men det ska i alla fall bli skönt att få ordning på munnen en gång för alla.

Vädermässigt var den här tisdagen betydligt mer behaglig än förra veckans tropiska dagar. Den intensiva värmeböljan verkar äntligen ha bedarrat, och termometern har lagt sig på mer normala, svenska sommartemperaturer runt +20–22 °C. Det tackar jag för; det är betydligt lättare att andas och fungera nu.

Hela kvällen ägnades sedan åt den stora höjdpunkten: VM-åttondelsfinalen i fotboll mellan Sverige och Frankrike. Tyvärr visade det sig att experterna hade rätt den här gången, och Sverige hade i ärlighetens namn ingen större chans mot de franska giganterna. Våra killar gjorde en tapper insats och var faktiskt med i matchen under hela första halvlek med ett uppoffrande försvarsspel. I andra halvlek lade dock Frankrike in en högre växel, tog över spelet totalt och vann till slut rättvist med 3–0. Det är bara att gratulera fransmännen och tacka det svenska laget för spänningen den här gången. Nu finns det hopp om svensk landslagsfotboll igen. Vi kommer igen!

Har du sett Pumping Iron, och vilket är ditt eget favoritcitat från filmen?