Idag tog jag ett roligt litet kliv bakåt i tiden och besökte mitt ”gamla” gym, Tornet. Det var faktiskt ett bra tag sedan jag tränade på ett helt vanligt traditionellt gym, så det kändes både spännande och lite ovant att kliva in genom dörrarna igen.
Väl på plats insåg jag snabbt att muskelminnet är bra, men att formen ändå krävde en del startsträcka. Det gick absolut bra att köra igenom övningarna, men självklart var jag ordentligt ringrostig till en början. Vissa vikter kändes lite tyngre än förr, men det är precis så det ska vara efter ett längre uppehåll. Totalt tränade jag i en timme. Jag tog god tid på mig att hitta tillbaka till rätt teknik och rörelser, och det var riktigt skönt att känna hur musklerna fick arbeta ordentligt igen.
Efter det rejäla träningspasset fanns det all anledning att parkera sig i tv-soffan för en riktigt skön och avkopplande kväll. Jag passade på att påbörja den allra sista säsongen av den brittiska kriminalserien Line of Duty, och den verkar redan nu vara minst lika bra som de föregående.
Det som gör den här serien så fantastisk är hur otroligt väl allt hänger ihop. Händelser och detaljer som inträffade för flera säsonger sedan dyker plötsligt upp igen i ett helt nytt ljus. Nu börjar man äntligen få en logisk förklaring till saker man har funderat på under seriens gång. Det är ett helt briljant manusarbete, och spänningen är verkligen på topp. Det blev med andra ord en perfekt onsdag med en bra balans mellan fysisk aktivitet och riktigt högklassig underhållning.