Om mig

Jag heter Mikael Åberg och är numer bosatt i Linköping, Sverige. Jag är uppvuxen i Västerås och pluggade under 80-talet på Örebro Universitet. Jag har ett förflutet inom friidrott som tonåring, men det var ingen lysande karriär, om man nu skall se till prestation. Karriären slutade i ett skadat knä och jag bestämde mig då för att sluta med idrottandet och hamnade i Örebro och började plugga.

Numer är jag en hängiven gymbesökare som gillar att träna och motionera, eftersom träning och idrott har varit viktiga delar i mitt liv och är så fortfarande.

Under en period i mitten på 90-talet tävlade jag i Styrkelyft och klubben var Örebro Kraftsportklubb(ÖKK). Tanken var inte att börja tävlingslyfta, utan det blev resultatet av en omfattande rehabilitering från ett skadat knä som sysselsatte mig under några år.

Rehabträningen gick så bra att jag  slutade på lyftflaket! Tävlingslyftandet var kul och den stora motståndare jag tävlade mot var jag själv. Precis som med all tävlingsidrott, handlar det om att prestera ett resultat vid en given tid, vid ett givet klockslag. För min del blev tävlandet ett sätt att lära sig skapa nya mål och i första hand ett sätt att utmana sig själv: vad kan jag klara av egentligen? Jag har lärt mig att man klarar mer än vad man tror.

Den här bloggen handlar om min egen träning och tankar kring den i nutid. Inläggen är i form av dagboksanteckningar. Jag har med åren lärt mig mycket om välmående och hälsa. Jag har lärt mig vad som fungerar för mig, kanske jag kan inspirera dig att hitta vad som fungerar för dig? Hursomhelst…kul att du är här: häng med!

Mikae Åberg tävlingslyft i Styrkelyft
Under 90-talet sysslade jag med tävlingslyftning i Styrkelyft. Föreningen heter Örebro Kraftsporstklubb(ÖKK). Jag trivdes verkligen bra med ÖKK, klubbkompisarna och träningslokalen. Av de träningsanläggningarna jag tränat på genom åren håller ÖKK`s mycket hög klass. Vill du läsa mer om ÖKK rekommenderar jag att du klickar här för att besöka till deras hemsida