Tillbaka på banan igen

Det kanske låter tradigt att skriva om, men jag har ännu en gång återhämtat mig från krämpor. Den här gången var det en sträckning i bröstmuskeln som ställde till det. Jag hatar verkligen dessa små muskler! I mitt fall handlar det oftast om sträckningar och som tur är är läker de ut och försvinner på …

Continue reading ‘Tillbaka på banan igen’ »

Några tips på hur du kopplar av

Vi vill gärna visa när vi presterat något eller gjort något bra. Det är inget fel med det. De flesta inlägg du ser på sociala medier handlar just om vad och hur vi gör för att prestera ännu bättre. Jag menar, är det någon som beskriver hur en fullkomligt avkopplad dag ser ut? Nej, jag …

Continue reading ‘Några tips på hur du kopplar av’ »