Lunchpromenad i värmen
Idag blev det en skön lunchpromenad i Boulognerparken i centrala Skövde, i det för årstiden varma vädret med runt +13 C
Idag blev det en skön lunchpromenad i Boulognerparken i centrala Skövde, i det för årstiden varma vädret med runt +13 C
Veckoslutet tillbringades på gymmet. I lördags blev det ett pass där överkropp och armar fick en omgång. Lördagen blev just en skön dag med gym, lunch och avkoppling i form av SHL hockey. Kul som alltid. I söndags förmiddag blev det ett pass för baksidan av kroppen. Som vanligt försöker jag införliva så många muskelgrupper …
Jag kan säga direkt jag är anhängare av ”old school” när det gäller träning. Jag gillar mycket av de upplägget som Arnold Schwarzenegger tillämpade under sin storhetstid. Arnold är på ett sätt en omdiskuterad person och jag känner många som nästan småfnissar när jag nämner hans namn. Jag brukar svara ungefär så här när vi …
Oktober är en höstmånad med regn och rusk. Än så länge har vi inte sett så mycket av den varan utan det har snarare varit varma och fina dagar men kalla nätter. Nu hindrar ju inte detta besök på gymmet. Jag måste medge att förra veckans fyra tuffa pass satt kvar i kroppen vilket innebär …