Måndag, utegym och en positiv överraskning
Att kombinera tung träning med solsken och frisk luft på ett gratis utegym var otroligt skönt. Det här blev en perfekt start på veckan som gav massor av ny energi!
Archive of posts tagged träna
Dag 12: Träning, klassisk musik och brittiska serier
Med en kombination av fysisk aktivitet, musikupplevelser och en trevlig middag, blev dagen fylld med energi och njutning.
Dag 8: En fräsch måndag, fotbollsfeber och färska jordgubbar
Idag är det måndag, och vi är redo att ta oss an morgondagens utmaningar med energi och fokus. Sverige har en fantastisk möjlighet att göra ett starkt avtryck i fotbolls-VM, och vi ser fram emot att se vårt lag kämpa mot Frankrike med allt de har.
Skönt att vara på banan igen
Efter en del trassel med hälsotillståndet de senaste månaderna är jag åter på banan igen med träningen. Det gäller som bekant att lyssna på kroppen och anpassa träningen därefter. Jag har hela tiden hållit kroppen igång, fast träningen sett annorlunda ut den senaste tiden. Om man vill går det alltid att träna något annat än …