Kategorier
Träning

Återigen en fylld träningsvecka, fyllda med riktigt bra pass. Känner mig nöjd och det känns kul när man köra tunga set i bänken där jag avslutade serien med fem reps på 100 kg. Vikten är i och för sig inte viktig numer, men ibland är det viktigt att utmana sig själv. Jag har alltid satsat lite extra på en övning. Den här gången blev det bänken, en annan gång är det snedbänk eller hantelpress. Den här veckan har jag suttit hemma och jobbat, vilket inneburit att jag kört på andra gym än vad jag brukar göra. Det har gått bra och att byta miljö ibland är inte helt fel. Idag är det Skärtorsdag och inget mer jobbande innan Påsk. Kanske det blir något mer träningspass innan veckan är slut?

Bänkpress
Skivstången är laddad och klar

Lämna ett svar