På fredag är det Midsommarafton och nu i eftermiddags runt klockan 17 var det midsommarsolståndet. Ni vet, årets ljusaste dag. Nu vänder det sakta och mot mörkare tider. Nej, vänta. Nu ska vi inte sitta och deppa över detta utan veckan som gått så här långt har inneburit två gympass, räknar jag in förra helgen så blir det totalt fyra gympass sedan i lördags. Nu är det inte antalet pass som är det viktiga utan vad de innehåller. Jag har i princip kört igenom hela kroppen vilket jag är nöjd med. Som vanligt så satsar jag på övningar som involverar så många muskelgrupper som möjligt (sammansatta övningar eller övningar med fria vikter), i mitt fall blev det ben, rygg, axlar, bröst och mage rygg. Nu laddar vi för ett trevligt midsommarfirande med tankar på annat. Hoppas du får en trevlig, avkopplande midsommar och fira lagom. Nästa vecka är det dags igen för gymmet.