Välbehövlig svalka i sjön och en trasig bil-AC
Besöket på sommarstugan var en välbehövlig paus från träningspasset och den extrema sommaren. Trots en jobbig bilresa med trasig AC, var det en dag fylld av avkoppling och glädje.
Archive of posts tagged varmt väder
Från flugjakt och Tai Chi till efterlängtat svalkande regn
Det blev en seg start på dagen med en varm och kvav natt, men efter ett intensivt gympass och ett avkopplande Tai Chi-pass, känner jag mig redo för den kommande regnperioden.
Från het balkong till rafflande VM-semifinal
Idag tog jag en välbehövlig vilodag efter ett intensivt gympass, vilket var perfekt för att återhämta mig från den heta sommardagen.
Dag 8: En fräsch måndag, fotbollsfeber och färska jordgubbar
Idag är det måndag, och vi är redo att ta oss an morgondagens utmaningar med energi och fokus. Sverige har en fantastisk möjlighet att göra ett starkt avtryck i fotbolls-VM, och vi ser fram emot att se vårt lag kämpa mot Frankrike med allt de har.
Dag 7: En svettig söndag och en enveten väckarklocka
Nu när veckan ska summeras, hoppas jag på en lite svalare start på måndagen. Det har varit fantastiska sommardagar, men jag skulle verkligen uppskatta en natt utan att vakna av värmeböljor eller surrande flugor.
Dag 6: Fotbollslektioner, tropisk hetta och välbehövligt åskregn
Trots den extrema vädret lyckades jag njuta av mitt Tai Chi-pass och ta tillfället i akt att njuta av den lilla svalka efter regnet.
Dag 4: Kronan på verket – och en försmak av sommarhettan
En dag av tandläkarbesök och värmebölja, men med en porslinskrona och ett glas isvatten!
Vad gör man när det är extremt varmt ute?
I vanliga fall gillar jag att träna när det är varmt ute eftersom gympassen känns lättare när det är varmt eftersom man blir snabbt uppvärmd i kroppen. Det var skillnad för över 10-år sedan då det var mycket varmt i gymmet eftersom det var var varmt ute. Nu är det bra luftkonditionering på gymmen men …
Continue reading ‘Vad gör man när det är extremt varmt ute?’ »