Nu är vi igång på 2022 på allvar och idag blev det självklart ett pass på gymmet! Dagens övningar bestod i ben och överkropp. Passet i onsdags gjorde sig påmint och det tog ett tag innan man kom in i matchen. Nu har det blivit mycket träning av axlar de senaste passen och det känns, framförallt när axlar tillhör de mindre muskelgrupperna.

Att träna ben kändes som en mindre befrielse idag och ben är en övning som man känner en viss kärlek till. Det är så enkelt att lägga på och träna de större muskelgrupperna.