Kategorier
Träning

Måndag och ny vecka, nya möjligheter

En nya arbetsvecka har startat. Idag blev det först jobb på kontoret. Tanken var från början att det skulle bli ett pass ikväll men så blev det inte. Helgens två tuffa pass gjorde sig påmind och jag vilade från träning. Istället blev det en lugn kväll med sedvanligt fix av morgondagens matlåda: imorgon blir det råris, kotletter och grönsaker. Jag är inne i en period nu, där det är egen matlåda som gäller. Tanken med matlåda är att det känns bra och att känna kontrollen över vad man ska äta och att man får i sig rätt sorts kalorier.

Sedvanligt stopp norr om Karlsborg imorse. Blir det inte lite ljusare?

Av Mikael Åberg

Mikael Åberg gillar att träna och besöka gymmet. Här bloggar han om sin träning och han delar med sig hur träningen fortskrider.

Lämna ett svar