Kategorier
Träning

Ett tufft benpass tackar man inte nej till.

Ikväll var det benen som fick sig en omgång. Det blev knäböj, benpress i maskin, benspark. Avslutade med träning av magen. Benträning har alltid varit en favorit att träna och efter två dygn ungefär, brukar det kännas i kroppen.

Av Mikael Åberg

Mikael Åberg gillar att träna och besöka gymmet. Här bloggar han om sin träning och han delar med sig hur träningen fortskrider.

Lämna ett svar