Tillbaka på banan igen

Det kanske låter tradigt att skriva om, men jag har ännu en gång återhämtat mig från krämpor. Den här gången var det en sträckning i bröstmuskeln som ställde till det. Jag hatar verkligen dessa små muskler! I mitt fall handlar det oftast om sträckningar och som tur är är läker de ut och försvinner på några dagar eller en knapp vecka. Maj har varit sönderhackat i fråga om träningskontinuitet på grund av en rad krämpor som gjort sig påminda, men nu är vi på banan igen.

Vilade i kväll från träning men jag körde ett konditionspass igår på löpbandet, drygt 4 kilometer blev det. Det kändes ringrostigt men nu är jag igång med träningen igen.

Lämna ett svar