Så var semestern slut för den här gången. En mycket märklig sommar, sommaren 2020, och det tror jag tror att jag inte är ensam om att känna. Spanienvistelsen fick bytas ut mot Helsingborg och Västervik. Faktiskt inte så illa det heller. Har varit igång och jobbat sedan i måndags och vardagen börjar sakta kännas som …
Igår kväll blev det en riktig genomkörare på gymmet. Skapligt varmt var det också. Nu var det ingen större fara eftersom gymmet är luftkonditionerat och det är bra med syre. 45 minuters kamp blev det. Två konditionspass under veckan känner jag mig nöjd med.
Idag var det en varm dag. Det är skönt med värme. På jobbet är det inga problem med värmen, eftersom det är så bra luftkonditionerat. Det är nästan en nödvändighet när det är över +25° C. Valde ändå att avsluta dagen på gymmet. Ikväll blev det ett svettigt konditionspass på bandet. Som tur är, är …
Träningen rullar på. Igår var det löpbandet som gällde. Det var ett tufft pass och ambitionen var att jag försökte utmana mig själv så mycket som möjligt. Drygt 45 minuter på bandet blev det. Det kändes bra att springa och mina tidigare problem med överbelastade hälsenor börjar kännas bättre. Har fokuserat mycket träning på rehab, …
Efter fyra veckors semester är det jobb igen. Första dagen efter semestern avklarades i går. Det är konstigt det där, efter lunchen kändes allt som vanligt igen. På ett sätt är det skönt med fasta rutiner och vardag igen. Igår blev det som vanligt ett pass efter jobbet. Skönt att komma igång med detta också, …
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.