Augustikväll med smaken av tradition
Augusti är en tid av gemenskap och traditioner, och inget slår känslan av att samlas runt ett fat med kräftor och Västerbottensost.
Archive of posts tagged sommar
Måndag, utegym och en positiv överraskning
Att kombinera tung träning med solsken och frisk luft på ett gratis utegym var otroligt skönt. Det här blev en perfekt start på veckan som gav massor av ny energi!
Välbehövlig svalka i sjön och en trasig bil-AC
Besöket på sommarstugan var en välbehövlig paus från träningspasset och den extrema sommaren. Trots en jobbig bilresa med trasig AC, var det en dag fylld av avkoppling och glädje.
Skön sommardag, skånsk klassiker och coreträning på gymmet
Ett effektivt corepass för att stärka bålen och njuta av den varma sommarkvällen.
Värmen ger med sig då rusar jag till gymmet
Efter några dagars extremhetta var det idag dags för mer normala temperaturer. Efter jobbet blev det ett pass bestående av bröst, axlar,armar och mage. Temperaturen var helt OK på gymmet och det var lagom mycket kyla i luftkonditioneringen samt bra med syre. Som det ska vara på sommaren när man tränar med andra ord.