Dagen före midsommar är jag ledig dagen till ära och firar ledigheten med ett förmiddagspass på gymmet. Idag blev det bröst och armar i form av bänkpress, bänk med smal fattning, lutande hantelpress, triceps och biceps. Idag var det första passet den här säsongen som man kände av sommarvärmen på ett behagligt sätt. Träningen blir enklare och värmen underlättar träningen. Det får gärna vara varmt på gymmet bara det finns syre och det fanns det idag. Nu dusch och mat för att sedan njuta av det fina vädret.
