Kategorier
Träning

Onsdag och armarna får en omgång i gymmet.

Har tagit det lugnt några dagar med träning. Har känt mig lite trött och hängig och vilade därför några dagar från träning. Vilan gjorde susen och ikväll blev det till att köra överkropp och armar. Egentligen är jag lagom förtjust i att träna mindre muskelgrupper och en anledning är att det är lätt att bli övertränad. Ikväll var det en skön känsla att känna ”pumpen” i musklerna.

Av Mikael Åberg

Mikael Åberg gillar att träna och besöka gymmet. Här bloggar han om sin träning och han delar med sig hur träningen fortskrider.

Lämna ett svar