Ser att det är en månad sedan jag postade något inlägg, men nu är det dags. Vad har jag sysselsatt mig med? Jo, jag har kört en detox och på köpet har jag tappat 11 kilo kroppsvikt. Jag har investerat i min hälsa och det har givit resultat och förvånansvärt snabba resultat dessutom. Jag har tappat 8 % av min kroppsvikt och det har givit enorma hälsovinster. Eller vad sägs om följande? Enligt en studie publicerad i Vitola Obesity 2009 leder 8% viktreduktion till:

• Minskad fetthalt i levern med 60%
• Leverns insulinkänslighet ökar med 60%
• Musklernas insulinkänslighet ökar med 97%

Det låter som en ”Quick-fix”, men tro mig det är det inte. Du är välkommen att höra av dig till mig så berättar jag mer!